Jelenlegi állapot

Nem jelentkeztél

Ár

Zárt

Kezdj hozzá

Ez a tanfolyam jelenleg zárva van

Határsaink megtartása-1. rész

Értékesek vagyunk. Szükség van rá, hogy ezt a belső értékünket védjük. Amikor felnőtté válunk, már nincsenek ott a szüleink, hogy megvédjenek minket, hogy kitalálják a szükségleteinket,vágyainkat. Mi vagyunk az egyedüli személyek, akik ezt meg tudjuk tenni önmagunkért. A határhúzás ajándéka, hogy érzelmi biztonságban élhetjük az életünket. Tudjuk, semmi nem jöhet, ami lerombolna minket, hiszen mi magunk vigyázunk arra a csodára, ami bennünk lakozik.

Határaink megtartása-2.rész

A határhúzás gyakran igen nagy rizikóval jár. Félünk meglépni ezt a számunkra fontos kapcsolatokban. Ugyanakkor, ha megtanuljuk, hogyan tudjuk  a lehető legjobb módon felismerni a szükségleteinket és kommunikálnunk másoknak, eszközöket kapunk, akkor sokkal bátrabbak és magabiztosabbak leszünk benne.

Határaink megtartása-3.rész

Akkor, amikor határt húzunk, gyakran nagy változás érkezik az életünkbe. Sokszor egész identitásunk megváltozásával jár mindez. Gyakran veszteségek sorozata ér minket ezután, a változás nem mindig könnyű. Ugyanakkor, amikor önmagunkat választjuk, saját méltóságunk, önszeretetünk mellett kiállunk, a szívünk útját követjük, az hosszú távon meglátjuk, mindig megéri.